每天做做记忆力体操,让记忆力高速提升
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  •   在家庭教育中,很多家长都意识到,孩子的记忆力是决定着孩子学习成绩的核心要素。记得快,记得牢,长时间不忘,是理想的记忆状态。要知道记忆也是可以锻炼的,每天做做记忆体操,让你的记忆力高速提升!

      一、记忆力体操,天天做。

      列夫托尔斯泰有着惊人的记忆力,别人问他是怎么做到的?他说,是由于自己每天早晨都要强记一些单词或其他内容的知识,背诵是记忆力的体操。

      所谓记忆力体操,就是每天早晨背十分钟左右的语文课文和英语单词,天天这样做。

      我们每天做广播体操,可以使我们的身体更健康。每天坚持做眼睛保健操,可以使我们的眼睛更明亮。每天坚持做记忆力体操,可以让我们的记忆力越来越强。

      二、记忆力体操,大声读出来。

      记忆方法因人而异,全看自己平时习惯于用哪种方法。喜欢的,常用的,自己觉得好用的,就是好方法。日本心理学家高木重郎说,“一般来说,朗读比较好记,尤其是在头脑不清楚的时候更应该清醒地读出声来,这是因为朗读能给大脑一刺激,思想容易集中到一点,整个身心好像进入了临战状态。”

      每天早晨风雨无阻,大声地朗读优质美文,你的语文能力和记忆力肯定挺棒的。每天早晨无论风雨阴晴,坚持大声朗读英语,你的记忆力和英语成绩一定差不了。

      三、记忆力体操,循环重复做。

      有的学生背课文儿,背了好几遍都没有背会,就感觉特别自卑,认为自己记忆力不好。还有的学生今天记住啦,过几天就又忘了,感觉自己特别笨,脑子不好使,记忆力不好。

      其实这不是记忆力不好,而是重复的不够,即使记忆力特别好的人,要牢记一点知识,也需要反复重复好多次。也可以说,记忆就是重复。

      德国哲学家狄慈根说过,“重复是学习之母”!重复可以加强大脑皮层的痕迹,巩固记忆。天天做记忆力体操,可以把记忆内容适当安排重复的次数和间隔,会取得好的记忆效果。

      父母在教育孩子的时候,可以给孩子进行建议,并且可以跟孩子一起每天早晨进行记忆力体操的锻炼,把它当做有趣的亲子游戏!




      
    <<上一篇文章      下一篇文章>>      发布时间:2020-03-12 10:46       【关闭